Prioriteiten stellen.

Hoe gezond is het om je grenzen positief aan te geven. Zodat je energie niet opgeslurpt wordt.

Allemaal goed bedoeld vlijtig zijn maar we hebben maar één lichaam waar we heel zuinig op moeten zijn.

Alles is omzet gericht maar de mens is geen robot.

Het lichaam en geest heeft op zijn tijd rust en ontspanning nodig.

Aandacht voor jezelf en aandacht voor het gezin of je relatie – vrienden kortom je sociaal leven.

Van het leven genieten en kwaliteit in je werk bieden dat gaat alleen maar op wanneer de energie van de werknemer goed verdeeld en gerespecteerd wordt.

Er zijn niet voor niets werktijden ingesteld om kwaliteit van het werk te kunnen handhaven.

De werksfeer optimaal positief te houden doordat onderling een wisselwerking is om samen bepaalde taken goed te kunnen volbrengen.

Dit geldt niet alleen voor op het werk maar voor alle omgangsvormen.

Het uitwisselen van ideeën en interesses hierdoor het leven een meerwaarde krijgt.

Wanneer je jouw prioriteiten steeds beter weet toe te passen gaat er een enorme last van je af.

De spanning die anders daardoor wordt opgebouwd hoef je niet meer mee te sjouwen.

Je gaat rechter lopen je krijgt een blije uitstraling. Je lichaam krijgt zijn oorspronkelijke staat weer terug.

Omdat je bijvoorbeeld energie over houdt om te gaan sporten. Het eten wordt in je systeem beter opgenomen.

Je nachtrust gaat vooruit en sta je beter uitgerust op om weer vrolijk naar je werk of andere bezigheden te gaan.

Je krijgt meer inspiratie je creativiteit komt beter tot uiting.

Prioriteiten stellen is gezond het voorkomt uitbuiting wat vaak in het systeem is ingeslopen.

Daar komt men nu steeds vaker achter dat uitbuiting negatief werkt.

Op tijd nee zeggen is voorkoming van uitputting.

Het dwingt respect af omdat niets vanzelfsprekend is.

De geestelijke ruimte hierin is van belang zo kan ieder zijn wie, die is.

We kunnen dan vanuit blijheid onze taken blijven doen en kwaliteit in het leven bieden.